Willkommen bei Uyuni Yoga

Herzlich willkommen bei Uyuni Yoga – deinem Ort für achtsame Bewegung, bewusste Atmung und innere Ruhe.
In meinem Studio in Knonau findest du Hatha- und Yin-Yogastunden in kleinen Gruppen – in einer ruhigen, liebevollen Atmosphäre, in der du einfach du selbst sein darfst.
Komm, wie du bist, und finde Raum für Verbindung, Leichtigkeit und dein eigenes Tempo.
Von Zeit zu Zeit finden auch besondere Events wie Aroma Yoga oder kleine Tagesretreats statt – Momente, um noch tiefer einzutauchen und dir selbst zu begegnen.
Der Name Uyuni ist inspiriert vom Salzsee in Bolivien, der sich wie ein Spiegel zeigt – ein Sinnbild für Klarheit und Selbsterkenntnis.
Auch Yoga lädt dich ein, nach innen zu schauen und dich selbst zu erkennen.

Kurse und Angebote

Hatha Yoga

Hatha Yoga verbindet achtsame Bewegung mit bewusster Atmung. In meinen Stunden entsteht eine Balance zwischen Ruhe und Kraft – ein Raum, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und mit neuer Energie in den Alltag zu gehen.

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Yin Yoga

Yin Yoga ist eine sanfte und ruhige Praxis, bei der die Positionen länger gehalten werden. Sie lädt dich ein, loszulassen, in die Stille zu kommen und Spannungen auf körperlicher und geistiger Ebene zu lösen.

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Aroma yoga

In dieser besonderen Yogastunde vereinen sich sanfte Bewegungen mit der Kraft ätherischer Öle. Durch bewusste Atmung und Düfte kannst du tiefer entspannen, deine Sinne öffnen und dich ganz mit dir selbst verbinden.

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Seelenduft

In einer persönlichen 1:1-Session kreieren wir gemeinsam deinen Seelenduft. Der Duft unterstützt dich dabei, innere Themen liebevoll zu beleuchten, Klarheit zu finden und wieder in Balance zu kommen.

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Hallo, ich bin Maria

Ich bin Maria van Zundert, Yogalehrerin für Hatha-, Yin- und Schwangerschaftsyoga in Knonau.
In meinen Stunden stehen Achtsamkeit, Atmung und Körperbewusstsein im Mittelpunkt – fern von Leistungsdruck, nah bei dir selbst.
Durch sanfte Bewegungen und bewusstes Atmen entsteht Raum für Ruhe, Stärke und innere Balance.
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst.

Mehr über mich entdecken

Mein Studio in Knonau

Mein Yogastudio befindet sich an der Alpenblickstrasse 7 in Knonau – ruhig gelegen und leicht zu erreichen.
In meinem liebevoll gestalteten Yogaraum findest du alles, was du für eine achtsame Yogastunde brauchst: Matten, Blöcke und Decken sind vorhanden, ebenso eine kleine Garderobe und ein Badezimmer.

Vor dem Studio stehen vier Parkplätze zur Verfügung, und dein Velo kannst du bequem unter dem Vordach der Garage abstellen.
Ich freue mich darauf, dich bald willkommen zu heissen – an einem Ort der Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung.

Namasté – schön, dass du hier bist

Ob du Yoga ganz neu entdecken möchtest oder schon länger praktizierst – ich freue mich über deine Nachricht.
Schreib mir einfach und ich melde mich bald bei dir.

Worte aus dem Herzen

Maria ist eine wunderbare Yogalehrerin, die mit viel Einfühlvermögen ihre Stunden unterrichtet. Sie ist ein richtiger Herzmensch und übt ihren Beruf mit grosser Leidenschaft aus. Ausserdem ist sie sehr kompetent und bringt eine gute Prise Humor in ihre Stunden, was für mich sehr wichtig ist. Man darf auch in ruhigen Yoga Stunden mal lachen, wenn etwas schief geht. Maria ist kein abgehobener Yogi, was ich leider in der Vergangenheit immer mal wieder angetroffen habe bei anderen Instruktoren. Ihre Stunden sind abwechslungsreich und vermitteln ein tolles Körpergefühl. Nach der Stunde geht man gestärkt und erholt nach Hause und das Wohlgefühl hält sehr lange an. Ich gehe immer wieder gerne zu Maria in ihre Stunde und schätze sie als Mensch sehr. Ich kann jedermann- und frau empfehlen, sich von Maria in Yoga unterrichten zu lassen.

Manu Kull-Gruber

Vor zwei Wochen durfte ich bei Marias und Deboras Tagesretreat teilnehmen und ich hätte mir keine bessere Einstimmung aufs Jahresende wünschen können. Die beiden haben das Event so liebevoll vorbereitet und mit einer Yin Yoga Praxis, einer Breathworksession, einer kurzen Meditation und einer Jahresreflexion einen wundervollen Raum geschaffen, in dessen Rahmen ich zur Ruhe kommen und mich sehr verbunden fühlen durfte. Deboras veganes Menü war noch feiner, als ich es mir nach den Instagram Bildern vorgestellt hatte (endlich durfte ich das auch mal live geniessen) und das Mantrasingen zum Abschluss war eine perfekte Abrundung des Tages. Freu mich schon auf das nächste Mal, danke von Herzen euch beiden.

Simone B.

Mein letztjähriger Aufenthalt im Yoga-Retreat in Málaga (Spanien) war unvergesslich. Die Location und Unterkunft waren exzellent gewählt und haben keine Wünsche offengelassen. Die malerische Umgebung und die komfortablen Zimmer boten die perfekte Kulisse für Entspannung und Erholung. Die Organisation und der Transfer waren ausgezeichnet. Alles verlief reibungslos und ich fühlte mich von Anfang an gut aufgehoben. Der Tagesablauf war durchdacht, ausgefüllt aber nicht überladen und bot Raum für Erholung. Es war eine wunderbare Balance zwischen Aktivitäten und freier Zeit, die es mir ermöglichte, sowohl körperlich als auch geistig zur Ruhe zu kommen. Der Mix zwischen Yoga und Workshop war ideal. Die abwechslungsreichen Yogastunden habe ich sehr genossen. Jede Session war einzigartig. Maria ist eine äusserst kompetente und einfühlsame Yoga-Lehrerin. Sie leitet nicht nur die Yogastunden an, sie «lebt» Yoga. Die Workshops ergänzten die Yogastunden und boten Raum für wertvolle Gespräche und Diskussionen. Das Essen war ausgezeichnet und mit viel Liebe und Leidenschaft zubereitet. Jede Mahlzeit war ein Genuss. Die frischen, gesunden Zutaten und die kreative Zubereitung machten jede Mahlzeit zu einem Highlight. Das Yoga-Retreat in Málaga war eine bereichernde Erfahrung, die ich allen empfehlen kann, die auf der Suche nach Entspannung, Inspiration oder einfach nur einer erholsamen Auszeit vom Alltag sind.

Andreas Brodbeck

Ich liebe die Art und Weise, wie Maria Yoga unterrichetet. Mit ganz viel Liebe, Geduld und Leidenschaft. Normalerweise will ich beim Yoga nach 30 Minuten rauslaufen, aber bei Maria vergeht die Zeit wie im Flug und man fühlt sich danach richtig toll, geerdet und ausgeglichen. Die Zeit mit ihr gibt mir immer eine grosse Portion Selbstliebe. Lieben Dank dafür <3

Debora Döhrbeck

Kostenlose Probelektion

Du möchtest herausfinden, ob mein Yoga zu dir passt?
Dann lade ich dich herzlich zu einer kostenlosen Probelektion in meinem Studio in Knonau ein.
Spüre die ruhige Atmosphäre, den Atem, die Verbindung – und erlebe, wie wohltuend es sein kann, einfach ganz bei dir zu sein.

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