Aroma Yoga

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Was ist Aroma Yoga

Aroma Yoga ist eine sanfte Yogaeinheit, in der wir die Wirkung und den Duft ätherischer Öle bewusst erleben und spüren.
Durch achtsame Bewegung, bewusste Atmung und ausgewählte Düfte entsteht eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Sinne harmonisch verbindet.
Die ätherischen Öle unterstützen dich dabei, tiefer zu entspannen, Emotionen auszugleichen und neue Energie zu finden.

Wirkung und Vorteile von Aroma Yoga

  • Fördert tiefe Entspannung und innere Ruhe.
  • Unterstützt das emotionale Gleichgewicht.
  • Lässt dich die Kraft ätherischer Öle unmittelbar erfahren.
  • Aktiviert die Sinne und schenkt ein Gefühl von Wohlbefinden und Klarheit.
  • Löst sanft körperliche und seelische Spannungen.
  • Bringt mehr Leichtigkeit, Achtsamkeit und Energie in deinen Alltag.
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Mein Studio in Knonau

Mein Yogastudio befindet sich an der Alpenblickstrasse 7 in Knonau – ruhig gelegen und leicht zu erreichen.
In meinem liebevoll gestalteten Yogaraum findest du alles, was du für eine achtsame Yogastunde brauchst: Matten, Blöcke und Decken sind vorhanden, ebenso eine kleine Garderobe und ein Badezimmer.

Vor dem Studio stehen vier Parkplätze zur Verfügung, und dein Velo kannst du bequem unter dem Vordach der Garage abstellen.
Ich freue mich darauf, dich bald willkommen zu heissen – an einem Ort der Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung.

FAQ

Ja, herzlich willkommen! Meine Yogastunden sind für alle Erfahrungsstufen geeignet. Ich biete Varianten für jedes Niveau an, sodass du in deinem eigenen Tempo üben kannst.

Bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Matten, Blöcke und Decken sind im Studio vorhanden. Wenn du möchtest, kannst du deine eigene Matte mitbringen.

Die Gruppen sind bewusst klein (max. 6 Personen). So entsteht eine persönliche und ruhige Atmosphäre mit genügend Raum für individuelle Begleitung.

Ja, ich biete Privatstunden an – Yoga mit spezifischen Wünschen oder Themen, die wir im Voraus gemeinsam besprechen können.

Ja, bitte melde dich vorab über den Stundenplan auf meiner Website an. So ist dein Platz garantiert und ich kann die Gruppe optimal vorbereiten.

Eine Abmeldung ist bis 3 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Bei späterer Absage oder Nichterscheinen wird die Lektion verrechnet bzw. vom Abo abgezogen.

Ja, sehr gerne! Die erste Stunde ist kostenlos, damit du die Atmosphäre und meine Art zu unterrichten kennenlernen kannst.

Ich unterrichte Hatha Yoga, Yin Yoga und besondere Einheiten wie Aroma Yoga. Alle Stunden laden dich ein, achtsam zu üben und dich mit dir selbst zu verbinden.

Ja, vor dem Studio stehen vier Parkplätze zur Verfügung. Dein Velo kannst du bequem unter dem Vordach der Garage abstellen.

Die Abos werden online gekauft. Du kannst bar, per TWINT oder per Banküberweisung bezahlen.

Namasté – schön, dass du hier bist

Ob du Yoga ganz neu entdecken möchtest oder schon länger praktizierst – ich freue mich über deine Nachricht.
Schreib mir einfach und ich melde mich bald bei dir.