Ich bin Maria
Über Uyuni Yoga
Ich bin Maria van Zundert, Yogalehrerin für Hatha-, Yin- und Schwangerschaftsyoga in Knonau.
In meinen Stunden stehen Achtsamkeit, Atmung und Körperbewusstsein im Mittelpunkt – fern von Leistungsdruck, nah bei dir selbst.
Durch sanfte Bewegungen und bewusstes Atmen entsteht Raum für Ruhe, Stärke und innere Balance.
Yoga ist für mich mehr als Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst.
Meine Erfahrung als Yoga-Lehrerin
Seit 2019 begleite ich Menschen auf ihrem Yogaweg – mit Freude, Achtsamkeit und Herz. Neben meinen wöchentlichen Hatha- und Yin-Yogastunden durfte ich bereits verschiedene Retreats und Events leiten, in der Schweiz und im Ausland.
Diese Erfahrungen – von Yoga-Retreats im Tessin und Spanien bis hin zu Yogalektionen während der Swiss Sports Week in der Türkei – haben meine Praxis vertieft und meine Art zu unterrichten geprägt. Jede Begegnung, jede Stunde ist für mich eine Inspiration, Yoga immer wieder neu zu entdecken.
Yoga is the journey of the self, through the self, to the self.