Yoga und Ätherische Öle
Yoga wirkt gleichzeitig auf den verschiedenen Ebenen des Menschen – auf der physischen, der energetischen, der geistigen und der psychischen Ebene. Yoga kann einerseits dazu beitragen, Angstgefühle, Stress und Depressionen abzubauen und andererseits das Gefühl der Selbstakzeptanz, des Friedens und des Gleichgewichts zu steigern.
Ätherische Öle wirken ebenfalls auf den verschiedenen Ebenen des Körpers. Auf diese Weise können sie sowohl bei körperlichen Beschwerden helfen wie auch auf psychischer, energetischer und geistiger Ebene unterstützen.
Ätherische Öle sind bekannt für ihre Fähigkeit, den spirituellen Fokus zu fördern, die geistige Klarheit zu verbessern und das emotionale Wohlbefinden zu stärken.
Durch die Kombination von Yoga und ätherischen Ölen kommen die Vorteile beider zusammen und können sich so gegenseitig unterstützen oder steigern.
Während meiner Kurse verbinde ich Yoga mit den ätherischen Ölen von doTERRA. Sehr gerne verwende ich die Öle aus der Yoga-Kollektion (Anchor, Align und Arise), sowie Einzelöle, die ich auch gerne als individuelle Mischungen kombiniere, wie zum Beispiel Lavendel und Bergamotte.
Nicht nur beim Yoga
Die ätherischen Öle von doTERRA überzeugen mich durch die garantierte 100% Reinheit, die mit dem CPTG (Certified Pure Therapeutic Grade) Label versichert wird. Darum verwende ich sie ebenfalls bei und mit meiner Familie zu Hause. Die Öle bieten uns eine gute Unterstützung in verschiedenen Bereichen unserer Gesundheit, sowohl physisch als auch psychisch.
Ätherische Öle können auf 3 verschiedene Arten angewendet werden; Aromatisch im Diffusor, auf der Haut und ausgewählte Öle können ebenfalls eingenommen werden. Persönlich empfinde ich es als schön und interessant, damit zu experimentieren und positive Erfahrungen zu sammeln.
Hast du Interesse an den Ätherischen Ölen und möchtest mehr erfahren? Dann darfst du mich gerne per Mail oder Telefon kontaktieren. Oder du bist herzlich willkommen bei einem der Workshops über ätherisches Öle.
Willst du direkt mit den Ölen durchstarten? Dann gehts über den folgenden Link direkt zu meinem doTERRA Webshop:
https://www.mydoterra.com/uyuniyoga/#/
